心藏神
什么是神呢？神就是精神活动的总称，包括思维、意识和情志活动等。中医经常说到的心主神明，就是心藏神的意思。如果心血不足，血不养心，可导致心神不安，出现心悸、失眠、多梦等症。
心主血与心藏神两种功能之间又是相互关联的，血液是精神活动的物质基础，精神活动能调节和影响血液循环。发生病变后，两者之间亦可以互相影响，如血液亏虚，可以导致心神不安；心神不安，又可以引起血行不畅。
那么，我们怎么才能知道自己的心气或者心血好不好呢？
中医认为“藏居于内，形见于外”，一个人的内部脏器如果不健康，外部就会显现出来，比如长痘痘、长色斑、脸色发黄等。所以一个人的心脏好不好，我们可以从面部观察，如下所述：
【好的表现】心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽；
【坏的表现】心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。
大喜大怒易伤心
谁都知道，我们体内有两个肾，一个坏了还有一个；肝脏、肺脏也都有两叶，唯独心只有一个。可见心有多么宝贵，而且心又不分昼夜的工作，所以它是“人体最累的器官”。
人体这个最累的器官其实并不怕岁月的“侵蚀”，而是怕大喜大怒。中医学认为，暴喜伤心，心气涣散，会出现一系列心气不足的症状，如心悸、乏力、胸闷气短、脉结代等症状。严重者则会出现冷汗不止，四肢不温，脉微欲绝及心悸、胸闷、胸痛等心阳欲脱的症状。此种变化而类似于冠心病心律失常、心源性休克等。大怒又会如何呢？
怒则气逆，怒气太大就会让气的运行受到阻碍，而气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，气滞血瘀的结局是不通，不通则痛。大怒导致的一系列反应，类似于冠心病、心绞痛或急性心肌梗死等。由此可见，保持健康的心理状态对我们每个人都十分重要。
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