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秋冬季,雾霾季,我们该怎么办?
    发表日期:2016-11-05 14:11   作者:   点击量:

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十一月,亦称葭月

在南方,依旧温暖如春

在北方,却是晚来天欲雪

 

现在,北方除了风雪

又多了个雾霾

国内一项研究证实
因为空气污染
中国每年或将有
35万至40万人“早死”
如何应对雾霾成了
迫在眉睫的问题

 

雾霾天伤身
 

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伤肺
雾霾天气导致近地层紫外线减弱,容易使得空气中病菌的活性增强,细颗粒物会“带着”细菌、病毒,来到呼吸系统的深处,造成感染。数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中,并且大部分会被人体吸入。
 
伤血管
雾霾天里,空气中污染物多,再加上气压低,容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候,水汽含量非常高,如果大家在户外活动的话,汗液不容易排出,造成人们胸闷、血压升高。另外,雾天往往气温较低,一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外,血管热胀冷缩,也可使血压升高,导致中风、心肌梗死的发生。
 
伤皮肤
因为我们的皮肤有呼吸功能,在干净的空气里,皮肤会很舒适、滋润,但如果在一个很脏的环境里,皮肤也会跟着不舒服。容易出现长痘痘、过敏、黑头等皮肤问题。
 
伤脑
雾霾使人可能出现焦虑和抑郁的症状,长期暴露在污染空气中,大脑中负责情绪和记忆功能的海马体发生了结构性变化,并且整个海马体出现了发炎反应。
 
伤心
哈佛大学公共卫生学院证明,阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。

 

雾霾保养+润肺该用这个
 

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