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能吃能睡也会得糖尿病吗?
    发表日期:2016-11-03 09:16   作者: 张凯 孔医堂   点击量:

 老王退休在家,生活依旧丰富多彩,身体很好,能吃能睡。

   家人从来没有担心过他的身体,可是最近却添了很多毛病,身体有些消瘦,不像从前那样精力充沛了,老伴建议去医院检查一下。

   老王却不以为然:我比以前还能吃能睡,怎么可能会有毛病呢?

   其实,老王遇到的情况并不少见,对老年人忽然出现能吃能喝,同时体重又有减轻的情况,一定要有所警觉:这可能是糖尿病的先兆。

   有条件一定要定期体检,注意日常饮食习惯中出现的变化,以及身体的反应,这都是身体发出的预警信号,切莫轻视。

   糖尿病是老年人常见的一种内分泌代谢性疾病,糖尿病早期可能没有什么症状,仅可见尿糖增多或空腹血糖稍高。症状期,糖尿病病人临床上可有“三多一少”的表现,这里多饮、多食、多尿,同时会出现体重减少,可伴乏力、消瘦、皮肤瘙痒、四肢酸痛、性机能减退、便秘等症状。

   目前对糖尿病的病因和发病机理的认识还不够深入,缺乏有效的防治措施,因此膳食控制和营养治疗是各种类型糖尿病病人的基本治疗方法,对于纠正病人的代谢紊乱、消除症状、预防并发症以及减少病死率有非常积极的作用。

   糖尿病病人饮食原则为:

   控制热量摄入,严格限制单糖类的摄入,如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖、果糖等以及含这些糖类较多的食品,合理供给蛋白质,要限制动物性脂肪的摄入;保证膳食中含有丰富的维生素B1、维生素B2等;注意提供含钙、磷、锌、铬、铜、碘等丰富的食物;保证饮食中有足够数量的膳食纤维。\